健康体能的“木桶原理”ppt课件教学实录｜教案在线预览

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体能组合练习授课教师授课时间课题名称孙学义2019年4月26日学科授课班级体能组合练习体育高二1、使同学们了解速度、灵敏素质的概念和作用，学习并掌握多种素质练习动作的基本技术。2、通过多种方法的练习，来提高学生速度、耐力、灵敏等综合素质，促进其身心发展。教学目标3、培养学生坚强的意志、顽强的毅力、勇

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所属课文：健康体能的“木桶原理”

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2019-06-21 07:47:00

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学校：邹平县第一中学

健康体能的“木桶原理”ppt课件教学实录

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关键词：健康体能的“木桶原理”ppt课件教学实录

正文

体能组合练习

授课教师

授课时间

课题名称

孙学义

2019年4月26日

学科

授课班级

体能组合练习

体育

高二

1、使同学们了解速度、灵敏素质的概念和作用，学习并掌握多种素质练习动作的基本技术。

2、通过多种方法的练习，来提高学生速度、耐力、灵敏等综合素质，促进其身心发展。

教学目标

3、培养学生坚强的意志、顽强的毅力、勇于克服困难的优良品质

4、通过练习体验乐趣、表达情感，加强学生之间的交流合作，培养良好的合作意识和创新精神。

教学重点

掌握体能练习的方法

教学难点

坚持规范完成练习

教学场地：

教学器材：

阶段

综合训练馆

标志盘20 标志桶32个绳梯4套小栏架16个对抗衫24件教师主导

学生主体

组织、方法及目的

领域目标

一.集合、考勤。

二.师生问好，宣布上1.集合要快、静、齐。

课内容、目标及学练2.体育委员整队并向教教学常规

要求。

师报告人数。

三.检查服装，安排见3.见习生随堂观摩，并协习生。

助教师教学。

四.安全教育

培养学生养成良好的课堂组织纪律

1.认真听教师讲解练习

1、

绕场地一路方法及要求。

1、学生绕场地进行热身跑。

养成运动前热纵队慢跑

身的良好习惯

   

后踢腿

先做示范然后进

滑

步

行练习。

 提膝外展

3. 及时提醒学生需要

 

活跃情绪、2．拉伸操

注意改进的地方

启发兴趣

（1）头颈伸展

调动学生学习 

积极性，提高学（2）肩胛伸展

要求：注意力要集中， 

生学习技能的兴

反应速度要快。

趣

（3）腰腹拉伸

 

（4）抱腿提踵练习

要求：活动充分拉伸到位，预防

受伤。

二、体能练习

1、用语言指导学生，

1、摆腿练习

对好的学生进行鼓励，加

强自信心。



2、滑步练习

2.强调练习的质量。



自主、合作练

保持情绪、



3、移动练习

3、根据教师要求分小

习，体会动作、

组观看视频资料，进行尝

试性自主练习。

激发潜能

4、跳跃练习

掌握练习要领



5、借助绳梯和小栏4、学生分组在组长带

挑战自我



架的器械练习

领下进行组合练习。



挑战体能极限

5、教师巡回指导，并

及时对学生的练习情况

点评。并鼓励学生对自己要求：遵守秩序，练习积极，

的体能进行挑战。

挑战自我

拓展练习：

游戏：

五子棋

规则：每队的四个

标志碟连成一线算赢。每个标志桶只能放一个标志碟。每队只能移动本方标志碟。

1、

教师讲解游戏方法

及规则。

2、

学生根据要求积极

练习，小组为单位进  

  行比赛

 

培养积极参与的态度，增强学生自信心。感受合作互助并取得胜利的快乐。

拓展游戏

培养兴趣

目的：发展学生反应能力，提高团队配合意识

一.集合整队。

放松活动

二.放松活动。

1. 在教师语言引导，音三.教师小结。

乐伴奏下拉伸放松。

总结评价、

四.师生再见,回收2.积极参与相互学习评课后延伸

器材。

价。

3.协助教师归还器材

培养学生养成运动后放松的良好运动习惯

关于本教案的常见问题

Q：健康体能的“木桶原理”ppt课件教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《健康体能的“木桶原理”》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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