科学锻炼打造完美的你公开课教案

篮球变向运球

指导思想：

按照《体育与健康》的要求，在贯彻“健康第一”的指导思想下，从学生的角度出发进行教学设计，积极引导学生主动参与到课堂中，鼓励学生自主、合作、探究学习。让学生在快乐的气氛中体会篮球运动的锻炼价值，在玩的气氛中学会了一些篮球基本技术

，为更好地进行篮球运动锻炼打下坚实的基础。

学生分析：

本班学生，四十六人，其生长发育正处于快速增长时期，身体素质和运动技能水平也是处在快速增长时期，篮球运动是普遍喜欢的运动项目，通过练习对于提高学生身体的综合素质是比较有效的，它可以发展学生速度、耐力、力量、弹跳等各方面素质，提高身体的协调性、灵活性。

变向运球是篮球比赛中摆脱防守队员的一种常用技术，也是篮球运动中的最基本技术动作。其动作简单易学，很容易被掌握，它具有动作迅速、隐蔽的特点，也易与其他动作衔接，实用性强，深受学生的喜爱。

能更好地锻炼迅速的协调性、灵活性、摆脱防守能力，从而增强学生的体质。

教学方法：

（1）根据课的教学目标和学生的实际，从学生的发展出发，做好教学内容设计，师生共同营造一个轻松、和谐的学习氛围。课堂教学中主要采用自主、探究、合作、创新的学习方式。

（2）教师在教学过程中，结合课件、图示简要讲解、示范练习内容，强调安全组织纪律，让学生以小组的形式开展练习，在教师示范动作的基础上，

充分展示每位学生的聪明才智、自主创新意识，以及合作探究的精神。 （3）对于学习相对薄弱的小组或个人，教师给予指导，让学生在课堂教学中既锻炼了身体、开动了脑筋，身心都得到锻炼。

教学目标：

1、

通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。

2、体会与初步掌握变向运球技术。加强学生们的下肢力量、控球能力

、反应能力。

3、具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系。

教学重点：

变向换手，侧肩护球，拍球部位与落地点

教学难点

人与球的协调配合

教学流程：

教学流程

激情热身

探究合作

技能提升

课的导入

拓展提高

实践运用

身心恢复

8分钟

12分钟

6分钟

2分钟

6分钟

6分钟

5分钟

年级：高一年人数：46 课次：第五课时

课型：新授

执教： 级

教学1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。

作挥”

122/游戏：四角传分钟

球

要求：采用双球、身体绕球、跨下绕球听我话”,不要怕球

球、原地各种运球等） 掉了。

1、认真听讲，积极思考，

发现问题解决问题；

通过对变向运球技术

2、集体练习

9若的学习，加强学生们的手胸前传接球

分干

下肢力量和反应能力，

钟

提高控球能力。为接下技术按照游戏方

来的内容做好准备。 法进行练习

要求: 1、

导入；变向运球 .

技术在实际中

3、学习篮球变的运用及重要

向运球技术

性。

2、讲解、示范 技术要领

。

3、

结合哨声练习

4、分组练习，在指定地3、微课导入，利用动点小组长组织。

作图解，正确讲解示5、个人展示;每组选两人

6、评价：个人、小组、范体前变向换手运

球

动

教师评价

作 4、注意安全！ 5、纠正错误，巡回指导

。 6、组织个人展示，指出普遍存在的问题

。 7、评价。

技分层次练习：

能提体前变向换手

升运球。

6分

钟

351.

注意安全

分—手后及时跨步、侧身护体前变向换手运球连续3钟

6

次

球”的难点。

次突

破

障碍物后做行

2根据掌握情况进

进间单手投篮。

行分层次分组练习。

欠熟练组：体前变向换手

43—

3微课讲解练习方法。

运球突破第一个障碍物分5

4分组示范绕标志物后，双手胸前传球给底

钟

次

1指导学生突破“变向换熟练组：

练习体前变向换手运线同学，底线同学接球后

球的方法。

用体前变向换手运球技5．分

组、分

层

指

导，鼓

励

术，通过四组障碍物后回学

生

相

互

学

习、

评价。

到队伍尾部，依次循环练习。

4.评价

拓一攻一防，突

破

展提防

守

后

投

篮

高6分钟

1、

两人一球在小组长组织下，在指定地点做利用体前变向运球突练习

破防守后投篮； 2、组2、

个人展示：每组二人

织分组，巡回指导。

3、个人展示：每组一3、评价：个人、小组、教师

人。 讲解对抗练习方法：

4、评价

实投篮比赛

践运用6分钟

1. 定点投篮比赛（距离不要大）

34分—钟

6

次

1分钟

2、要求：动作连贯、协调

1.分四组在罚球线进行411.

在两个篮球场进 蓝球投篮比赛（女生分次

2.

原地肩上投篮 距离可以在近

一些）

钟

挂图： 2. 小组展示，评价

2.相互评价，认识不足

1改正错误

。 3. 教师讲解规则：走分步

钟

3.学习理解规则。

身1、师生总结

1、组织学生进行总结1.四步放松舞。 34 通过放松活动，让学生心2、放松活动

评价

2、认真参与总结， 分在本节课的紧张学习恢3、布置作业

2、组织学生进行放松

3、记住作业。 钟

后得到身心的放松，总复4、师生道别

3、布置作业

：移动步4、向老师道别

。 结让学生养成总结评55、归还器材

练习 5.女生归还器材。

价的良好习惯。

分4、向学生道别

钟

教学效果预计密度：33%——39% 场地器材

篮球场2块

预计

平均心率：132——136次|分

写字板一个篮球 48个

教

学反思