科学锻炼打造完美的你教学设计和教学实录｜教案在线预览

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跳远教案2 苏教版学习内容设计：助跑起跳重点：助跑起跳的结合技术难点：助跑起跳的结合技术学习目标知识、技能掌握：通过学习，学生了准解助跑起跳技术备的动作要领部分体能发展与学练能力：1、通过学习，发展学生下肢的爆发力。2、学生学会通过跳远或跳跃练习来增强自己的下肢力量。基本部分达成内容1、课的常规2、

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所属课文：科学锻炼打造完美的你

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2018-08-30 06:34:00

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学校：安徽省庐江汤池中学

科学锻炼打造完美的你教学设计和教学实录

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关键词：科学锻炼打造完美的你教学设计和教学实录

正文

跳远教案2 苏教版

学习内容设计：助跑起跳

重点：助跑起跳的结合技术

难点：助跑起跳的结合技术

学习目标

知识、技能掌握：

通过学习，学生了准解助跑起跳技术备的动作要领

部分

体能发展与学练能力：1、通过学习，发展学生下肢的爆发力。

2、学生学会通过跳远或跳跃练习来增强自己的下肢力量。

基本部分

达成内容

1、课的常规

2、游戏“听数抱团”

3、六节徒手操

1、游戏“跨步跳”

2、原地起跳练习

3、助跑起跳练习

4、综合素质练习接力

学法指导

1.教师宣布本课任务

2.讲解规则，组织学生练习。

3.提醒学生将肌肉充分拉伸。

1、讲解游戏规则和方法

2、讲解示范原地起跳的方法和要领

3、讲解示范助跳起跳的方法和要领

4、安排学生练习

5、讲解综合练习接力的方法以及安全要求

学练方法

听老师本课任务

按照规则要求进行游戏。

按教师口令有节奏进行练习。

场地器材：篮球4只排球4只

标志杆20个

垫子8块

组织形式

四列横队：

安全教育

1、安排见习生。

2、游戏时不能有推、拉、撞等现象。

1、游戏“跨步跳”保持适当的间隔，避免相互碰撞。

2、综合练习时也应保持适当的间隔，避免相

互碰撞。同时注意脚下有球。

放松身体，愉悦身心

实施说明

游戏“听数抱团”是在慢跑中进行，调动机体的运动机能。

1、游戏“跨步跳”的目的是提高学生的跳跃能力，为助跑起跳的教学打好基础。

2、综合素质练习接力60米，象征祖国成立60年。

心理发展：培养学生乐观开朗，刻苦耐劳，集体荣誉感等优良品质

结1、小结本课

束2、心理放松

部3、课后任务

分

1、点评本课

2、语言提示学生进行放松

▽

♀♀♀♀♂♂♂♂♀♀♀♀♂♂♂♂

♀♀♀♀♂♂♂♂

按要求进行游戏

跨步跳练习队形：

２、观察示范动作，↑

↑

♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♀认真进行练习。

♀

3、分组练习时相互纠原地起跳练习队形：

正动作，有创造性的

练习。

４、在综合素质练习↑

↑

接力时做到勇于表现♀

♀

自己，胜不骄败不馁。

♀

♂

1、认真听点评

四列横队

2、由学生进行自我评价

3、按老师要求放松。

注意：中

情绪：中

意志：中

课的密度

40℅

生理负荷中等偏大

心理负荷课后反思

注：课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。

关于本教案的常见问题

Q：科学锻炼打造完美的你教学设计和教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《科学锻炼打造完美的你》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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