2 我真棒优质课教案内容

《道德与法治》二年级上册

坐立走

有精神

杨桥小学刘国栋

教学目标：

1、知识与技能：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。

2、行为与习惯：生活中站有站样，坐有坐相，初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。

3、情感与态度：通过活动培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长，同时也是一种对他人的文明行为表现。 4、过程与方法：在活动中能与同学合作、交流、分享感受、想法和活动成果。能在老师的帮助下，通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息。

教学重点:初步懂得姿势与身体健康的关系。使学生养成正确的坐、立、行的姿势；

教学难点：正确理解“坐如钟、站如松、行如风”的含义。表现对坐立走姿势的正确者的欣赏。通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。

第一课时：

活动过程：

激趣导入：

1、师：今天，老师给大家带来一个好消息，想知道吗？请看——（课件出示海报内容：“棒棒俱乐部”将组织一次“健美儿童夏令营”活动，参加条件是：1、年龄7-8岁。2、身体健康，坐、立、走姿势正确、优美、有精神。欢迎大家来报名！）

2、师：是什么好消息呀？大家想去参加“棒棒俱乐部”吗？可听说棒棒俱乐部对坐立走的姿势要求可高了，咱们要不要先练一练呢？

【激情导入，抓住小学生喜欢参加活动的心理，引出我们小朋友应该做到坐、立、走有精神。学生在富于趣味性的氛围中展开了学习活动】

活动一：体验、掌握坐的正确姿势

师：好！现在老师就看看谁坐得最棒！（板书：坐）

师：呀，都坐好啦，真棒！好，请你上来示范一下，其他同学请看，她坐的时候，注意了什么？（身子正，腿并拢）

师：说得真棒！棒棒俱乐部的一个小女孩曾悄悄告诉我一个秘诀，也正是这样。（课件出示画面：配音：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。）我们赶紧记下来吧。（齐读）

师：这个小朋友坐得多端正呀！就和这座钟一样，不摇不晃，稳稳当当，坐就要像钟一样端正挺拔，要作到“坐如钟”

师：记住了吗？那么，我们平时做什么时要注意保持这种姿势呢？（生：写字、读书、吃饭等）

学生分组练习写字、读书的姿势。

活动二：体验、掌握立的正确姿势

师：看来，坐的姿势难不倒我们！可听说还得测试站立的姿势呀。（板书：立）

师：请问老师这种姿势会不会合格？（老师故意做出不正确的姿势）怎么不行啊？（学生指正）

师：你干脆教教我吧。（生示范指导）喔，谢谢，我知道了！这也是那个小女孩成功的第二个秘诀。请看（课件出示：配音：立如松，挺胸膛，抬起头，看前方。）咱们也记下来吧。

师：咱们比一比，你们都能像我现在一样站好吗？（生与师比站立的姿势）

师：同学们真是说到做到！那我们还在什么时候也是应该这样抬头、挺胸地站好呢？（生：上体育课站队、回答问题、升旗等。）

师：每次看到鲜红的国旗，我们就不觉肃然起敬。升旗时立正站好，这是对国旗的尊重，是一种爱国的表现。让我们一起重温庄严的升旗仪式吧！

（课件创设升旗仪式情境，学生肃立练习升旗。）

活动三：体验、掌握走的正确姿势

师：请坐下，练好了坐和立，接下来，我们练习什么？（板书：走）

师：好，下面我想请每个小组的组长走上前来，其他同学当当评委，仔细看看，谁的姿势最美？为什么？

师：得到表扬的请上前一步，没得到表扬的别急，小女孩会告诉你们成功的第三个秘诀，认真听好喔。（课件出示：三个男孩行走的正确姿势。配音：走如风，脚步轻，头不摇，身不晃。）

师：她的秘诀是什么？（走的时候要走得轻快一点，就是走路时要像一阵风一样。）大声告诉大家，你们会了吗？走一走。

师：好，现在，老师交给你们一个重要任务，请你们带领本组同学练习好走的姿势，准备参加校园运动会。能不能完成？（分组练习）

师：校园运动会入场式马上就要开始了，运动员们，准备好了吗？老师还告诉你们一个小秘密，棒棒俱乐部的评委也会来，你们可要走好点啊。起立，音乐一响，请一组接一组跟着老师上场。边走边喊口号：走如风……有没有信心走得好。（老师带领学生走一圈后停下来，扮演评委奖励走得好的）

师：刚才，哪些同学得到了贴花？这可是棒棒俱乐部对大家的奖励，鼓掌祝贺，没得到的同学别泄气，继续努力吧！

【活动是学生最好的学习方式，在这几个环节中，老师能充分认识到这一点，给学生一定的时间和空间去进行练习与展示，既达到了练习的效果，又增强了学习欲望，同时倍增成就感。同时最为可贵的是在活动中动而不乱，活而有序，学而

有成。学生每一次活动，老师都细心地布置出活动目标、活动方式，同是也给与一定的肯定与评价。】

活动四：辨析、明理

1、师：举例说说你的身边有因为不注意姿势的正确而出现后遗症的。（课件出示偷拍的学生生活中的一些不正确姿势，引导学生辨析。）

（估计有的学生会说出趴着写字会影响视力，这时要引导学生说说近视眼会对生活带来哪些不便。使学生明白如：单肩背书包，身体总是歪着，可能会造成总是一肩高一肩低；趴着写字、看书，会造成视力下降；经常弯着身体，不挺胸，可能造成驼背……）

2、摸一摸自己脊椎或同学的脊柱，并将身体进行不同方向不同程度的弯曲，感受脊柱的变化。

3、（出示课件，课件播放“医学家的话”——“我们少年儿童正处于迅速生长发育的阶段，骨骼的弹性强，柔软，很容易变形，因此在这一个时期注意保持健美的体型极为重要，除了要保证合理的营养，还要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走有正确的姿势。”）

4、师：在你的印象里，谁站立、行走最有精神的？（课件播放阅兵式，欣赏解放军叔叔的风采）看到这，你想说什么吗？

【在医生亲切的引导下和解放军叔叔榜样的示范下，轻松的掌握了本课的主要学习内容，而且做到全班投入参与活动。】

活动五：优美姿势大比拼xkb1.com

1、师：想学解放军叔叔吗？让我们做个游戏再来练一练、比一比吧。

2、师：大家可以分组选取自己喜欢的方式来练习。等会儿我们来比一比，看哪一组是优胜组。

（交流准备用什么方式去展示。大家可以先商量商量，准备练习用什么方式把自己的优美姿势展示给大家。）

根据学生回答出示：

坐 写字 听课 唱歌

立 升旗 列队 朗诵 唱歌 走 上学 时装表演 列队走 （分组练习，可以是合唱，可以是读书，可以是做操，可以列队走，背着书包上学、还可以是时装表演……）

3、学生展示 （在学生展示时，注意引导学生能以优美的姿势上台、下台、观看。让学生时时能注意使自己的姿势优美些，显得精神些。）

4、评比

师：哟，小松树可真多真美呀！

【低年级儿童喜欢游戏，教师根据本课的需要，选取生活素材，创作游戏，让学生在自己喜爱的活动方式中进入到对知识的巩固】

活动六：辨析、导行

师：注意了正确的姿势，真是令人精神抖擞，要能经常这样就更好了，是吗？那么，你打算怎么做，使自己保持正确的坐、立、走姿势呢？分小组一起讨论吧。

（学生讨论后汇报）

师：如果大家都能做到既坚持锻炼，并时刻注意提醒自己或他人，相信一定能养成姿势正确的好习惯。

活动结束