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大家都在学教者:隗侠 三年级(上册)教学目标:1.懂得保持快乐的方法;学会调整自己的情绪,做情绪的主人。2.通过冥想热身活动、小测试、情境表演、交流分享等,引导学生体验、感悟并学会调整好自己的情绪。3.培养学生健康的心态和积极乐观的心理品质。教学重点:学会调整自己的情绪,做情绪的主人。教学难

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4 大家都在学精品学案

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4 大家都在学精品学案

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大家都在学

教者:隗侠 三年级(上册)

教学目标:

1.

懂得保持快乐的方法;学会调整自己的情绪,做情绪的主人。

2.

通过冥想热身活动、小测试、情境表演、交流分享等,引导学生体验、感悟并学会调整好自己的情绪。

3.培养学生健康的心态和积极乐观的心理品质。

教学重点:

学会调整自己的情绪,做情绪的主人。

教学难点:

学会保持快乐,形成积极乐观的心态。

知识建构:

三年级的学生,已经初步懂得了保持快乐的重要性,但对于如何才能调整好自己的情绪,让自己快乐起来并不是很清楚,本课将引导学生学会调整自己的情绪,做情绪的主人。

教具学具:

课件、冥想音乐

教学过程:

一、热身活动 引出话题

1.团体热身活动

播放音乐:《冥想曲》,引导学生情绪体验

2.教师提出问题:

此时此刻你的心情怎么样?感受到了什么?谁能来分享一下?(感到放松、安宁、舒缓……)

3.揭示课题

板题:大家都在学

二、活动展开 感悟体验

活动一:贴心小测试

1.你是一个善于控制自己情绪的人吗?一起来做一个测试看看(出示课件)。

活动二:心理剧场

情境表演:《半瓶可乐》P7 小强和小林两种不同的情绪反应你更喜欢谁?为什么?(人要知足常乐,有就比没有强)

三、交流分享 现场实践

活动三:学会快乐

1.出示课件:《我的快乐秘诀》

2.说一说你常用哪些方法调节自己的情绪?

3.除了快乐秘诀中出示的方法外,你还知道哪些保持快乐的方法?

(请同学们在小组内交流分享,然后,推选代表在全班交流)

4.运用所学,帮助同学化解烦恼P9-10 四、寻找快乐 分享经验

1.小博士建议:

调整情绪小建议:P12(看书、指读)

2.教师分享自己的乐事

3.学生的乐事,写一份快乐清单,写出最近令你高兴、开心快乐或感动的事,3分钟,看谁写得多。

五、教师引导 总结升华

1.说说这节课你有什么收获?

2.教师小结:在人生的旅途中,没有谁的生活是一帆风顺的,没有痛苦只有快乐;最重要的是要始终保持乐观的人生态度,快乐与否完全取决于我们自己,我们要做自己情绪的主人!

3.板书:学会做情绪的主人

4.出示课件:一段有哲理的话结束本课

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