4　大家都在学国家优质课一等奖

《感受自信》教案

包

瑞

教学目标：

1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。

2、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。

3、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。

教学重点：

感受自信，学会自信

教学难点：

帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。

学习方式：

游戏、活动、讨论、交流等

教学过程：

（一）组织教学

同学们，今天我要和大家一起上一堂心理健康课，可是，当我看到台下有很多老师听课，想到自己又是第一次和在坐的同学们一起上课，心里真有些发慌，我在不停地问自己："我能行吗？我能行吗？"（板书：我能行？）同学们，那你说，我能行吗？（生说）好的，非常感谢大家的鼓励，我相信通过努力一定能上好这堂课的。那么，你们说，现在的这个"？"应该改成什么符号呢？（生说，师板书：将"？"改成"。"、"！"）谢谢大家信任我，那我现在要对自己说："我一家能行！

(二)课堂导入

大家喜欢喜欢做游戏吗？那好，我们就来做个小游戏。你可要听清老师的游戏规则：老师说出一个条件，如果你认为我描述的是你，就请立刻站起来，如果你觉得不是，请坐着别动，顺便统计一下自己共站起来几次，明白了吗？（我很帅气或我很漂亮；我很聪明；老师很喜欢我；我很讲卫生；我有很多朋友。）好，游戏到此结束。我先来统计一下：站了5次及5次以上的请举手？3--4次的？3次以下的？

小结：看来许多同学都是3次以下，通过刚才的游戏我发现许多同学认为我描述的不是你。可你知道，老师是怎么看你的吗？我认为，咱班的男孩都很帅，女孩都很漂亮。大家个个聪明，而且许多同学多才多艺，我真的喜欢大家。可咱们同学总觉得这也不行，那也不行，这就是不自信的表现。这节心理健康课就让我们一起感受自信，找回自信吧！（板书课题）

（三）听故事，找自信。

同学们，你们信吗？自信是有魔力的。那就让我们一起来听听下面的故事吧。

《珍妮的蝴蝶结》

珍妮是一个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色的蝴蝶结，随即戴在头上。店主看到后不停地赞美她戴上蝴蝶结后挺漂亮。珍妮虽不信，但是挺高兴，不由得挺起了胸，昂起了头。由于她急着回到学校让老师和同学们看看，结果在出店门口的时候与人撞了一下，蝴蝶结被撞掉了，但她不知道。珍妮来到学校，刚走进教室，正好碰上了她的老师，

“珍妮，你真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天，她得到了许多人的赞美。她想，一定是蝴蝶结的功劳，可她回到家往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结。成人后的珍妮成为了全美国最成功、最著名的女人。

1、你想对珍妮说些什么？

2、刚开始珍妮为什么低头不语？

总结：珍妮认为她戴了蝴蝶结，别人才称她美丽，可她根本头上就没有蝴蝶结啊！从总爱低着头的小姑娘到全美国最成功、最著名的女人，她的转变真大。咦，这是为什么呀？哪位聪明的同学能告诉我们？现在给大家一点时间，我们一起讨论讨论。(让学生意识到自信对人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信—是成功的秘诀。) (四)游戏中，树立自信

自信让珍妮变得美丽，也是她走向成功的秘诀。同学们应该怎样树立自信呢？接下来的“优点轰炸”活动。同学们先给自己找优点，打打气！看谁表现得更自信！请拿出老师课前为大家准备的花卡，在上面写上自己的优点，开始吧！

1自己找自己的优点

（1）可以是其他方面的。（生写，交流）

（2）让我们的自信花开满自信树吧！分享优点。你有这么多优点，那么你该不该相信自己、欣赏自己呢？（生说，师板书：自我欣赏）

通过刚才的活动，我们知道了，敢于自我欣赏是增强自信的一个重要手段。所以以后我们要多发现自己的优点，鼓励自己，好吗？

2请同学找自己的优点

在自己心目中有这些优点，那么在同学眼里，你还有哪些优点呢？下面咱们请自己的同桌来说说自己的优点，最好能够具体一些，举例说明。（先抽说，说的时候先说"我的同桌叫什么名字"，再说优点，之后同桌互说。）

3重点轰炸（如果是自己班就选择班里最调皮或是学习成绩暂差的学生，如果不是自己班就得事先了解）

（1）刚才，老师发现一位同学一直静静地坐着，不太发言，但听得很认真，老师想请大家来说说他（她）的优点。

（2）听了同学们那么多赞扬，你感觉如何？你喜欢自己吗？以后对自己有没有信心呢？

（3）看来，他人的赞美更能使人信心百倍。（板书：他人赞美）

当我们用真心和诚意去赞美别人时。实际上，就是在帮别人树立自信。同时也为自己找到了一面镜子，也帮自己建立了自信。

（五）名人效应，增强自信

一个人当你学会了欣赏自己，有了自信，就能把渺小化伟大，把平庸化神奇，就可以改变先天的不足或恶劣的现状，就能直面困难，坚持不懈，实现理想。古今中外，有多少这样成功的例子，不得不让我们信服。

1）朱元璋相貌丑陋，但是他努力做好每件事，最终成就了他的皇帝梦。

2）著名数学家陈景润，语言表达能力差，但他致力于数学的研究，成为著名的数学家。

3）邰丽华失去了听力，但她刻苦训练，用自信演绎她的舞蹈，征服了所有人。

4）集盲、聋、哑于一身的弱女子海伦.凯勒，却凭着自己的自信，毕业于哈佛大学，她的作品享誉世界。）

看了这些，你最想说的是什么？学生谈感受。

除了这些例子，大家还记得小泽征尔因充满自信而世界指挥家大赛的桂冠吗？一生与轮椅为伴的张海迪自学了小学至硕士研究生的所有课程，自学多门外语，为我国的文学事业做出贡献。

不扬的外表、个别的缺陷是我们不能改变的，但不能阻碍我们成功，因为自信的力量是神奇的！其实，咱同学只要你懂得欣赏自己，并付出努力，他们能做到的你也能做到！

（六）学以致用（总结方法）：

那么，到底有什么方法能让自己越来越自信呢？（生讨论，回答）

在这里，老师也给大家补充一些树立自信的小妙招，自己读一读。补充树立自信的方法：

[1]练习当众发言，敢于吐露见解。[2]每天对着镜子笑一笑，说声‘我行’。[3]学会善待他人，融洽人际关系。[4]做自信的手势。[5]唱自信的歌，跳自信的舞。

学会了这些自信小妙招，同学们是否变得更自信了呢？机会来了。

（七）招聘会上，展自信

同学们，今天“星光大道”栏目组的导演听说我们班的孩子各个充满自信，多才多艺，要到我们班选演员。让我们一起来看看招聘要求。

每组选派一名学生参加选拔，参赛者先做自我介绍，再进行才艺展示，由台下的同学做评委，选出“最佳演员”晋级，代表本班参加“星光大道”比赛。

总结语：生活犹如一叶远航的小舟，自信则是小舟上一张加速的风帆。同学们，未来的世界是属于你们的，需要你们去建设、去创造。成功的未来只能属于那些对自己充满信心的强者。希望同学们能扬起自信的风帆，去开创属于自己的美好未来！